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最近体重の減るスピードがゆったりやなぁと思っていたところ原因がわかりました。
茶、 飲 み す ぎ 。
我が家のお茶消費率の40%はあたしなんですが(兄貴が大半)、春休みに入り、家にいる時間が多かったため、どうしても口寂しくなってたんですね。で、もの食うわけに行かないので、お茶、と。
お茶といっても緑茶煎茶玄米まぁ日本茶と呼ばれるものしか飲まないわけですけどそれでもカロリーはあるのよ、とは母上の言葉。なるほどもうちょと早く言ってほしかったな。ビキビキ。
しかし振り返ってみるとあたしの飲む量はびっくりするくらい多かった。と思う。
朝起きてお茶、ご飯食べてお茶、部屋に居るときもお茶、リビングでお茶、トイレ行ったらお茶、何するにも何してもお茶。しかもそのお茶も湯飲みでちびちび飲めばいいものをマグカップで何杯も飲むわけですよアイタタタタ----。
\(^o^)/
普段外ではあまり水分を取らないんですが、なぜ家にいるとがぶがぶいくのか・・・orz
これからは水にしようと思います。
そして明日は学校にて身体測定。
うわあああああああああああああああああああああああああああああああああああ